光可以改變空間，它直接影響到人對物體大小、形狀、質地和色彩的感知。就人的視覺來說，沒有光也就沒有一切，而在室內設計中在室內照明設計中，我們常常會遇見一個問題，那就是——眩光。對于如何理解防眩光，跟著健坤光學小編一起來學習吧！

1.原來你是這樣的眩光

眩光(Dazzle)是引起視覺疲勞的重要原因之一 ，視野中由于不適宜亮度分布，或在空間或時間上存在亮度對比，以致引起視覺不舒適和降低物體可見度的視覺條件。視野內產生人眼無法適應之光亮感覺，可能引起厭惡、不舒服甚或喪失明視度。(如果實在不明白，你可以理解為“晃眼”)

人眼正常的注意視線范圍是平視上方30°到下方60°，在這個范圍內出現刺眼的光線，就是眩光。

眩光使視覺功能降低的機理可以這樣來理解：由眩光源發出來的光，在視網膜方向上散射，形成一個明亮的光幕，疊加在清晰的場景像上。這個光幕具有一個等效光幕亮度(equivalent veiling luminance)，其作用相當于使背景亮度增加，對比度下降，使人產生眩光感，并且難以看清目標。

我們可以把眩光分為不適眩光以及失能眩光，它們分別的定義是：

不舒適眩光：引起不舒適感覺，而不一定降低物體可見度的眩光;

失能眩光：降低物體可見度而不一定引起不舒適感覺的眩光。

這兩種眩光是一起產生的，但它們是兩種完全不同的現象。引起失能眩光主要是因為進入眼中的光能，而不是光源的照度。相反，光源照度是不舒適眩光的一個主要因素。失能眩光幾乎不受時間的影響，而在工廠或辦公室的人暴露在高照度光源下時間長，不舒適眩光也相應增多。

除此之外還有一種較為嚴重的眩光——目盲眩光，是指因劇烈強光而使得人眼引起暫盲。因此，對于眩光的干擾必須有效的控制，才能夠確保室內照明的安全與質量。

2.關于眩光的那些標準

在室內照明中，一般不會出現失能眩光以及目盲眩光，出現較多的是不適眩光，在《建筑照明設計標準》(GB 50034-2013)中，眩光作為一個重要的照明質量指標，并采用統一眩光指數(URG)進行評價。

UGR值是眩光指數的一種，另外還有BGI(BritishGlare Index)、CGI(CIE Glare Index)等等。不過UGR是一種將各國建立的眩光評價方法綜合起來的更加實用的指標。

一般根據不同的環境會有不同的UGR值上限要求，例如：普通辦公室環境的典型UGR值為19。

一般來說，UGR數值范圍介于10 ~ 30之間，數字越小代表眩光影響愈低，反之則表示眩光影響越高。

雖然眩光不同于紫外線對眼睛的傷害，但它對視力傷害也是非常大的。那么眩光是怎么產生的呢？我們又該怎么防治呢？

3.眩光的產生

在我們生活中，一般的眩光產生原因可以簡單粗暴的總結為以下幾點：

1、光源的亮度(亮度越高，眩光越顯著)

2、光源的位置(越接近視線，眩光越顯著)

3、光源的外觀大小與數量(表觀面積越大，光源數目越多，眩光越顯著)

4、周圍的環境(環境亮度越暗，眼睛適應亮度越低，眩光也就越顯著)

4.眩光的控制防治方法

裸燈的照度超過一定的限值時，照度將被三種類型裝置控制，分別是半透明漫射器、分光面板和遮光體或天窗。不考慮例如使用半透明材料優于不透明材料制成天窗的特殊情況，可以方便地將采用這三種類型裝置的燈具的亮度分布分為常量分布、變量分布和截光分布。

(1)常量分布

透過漫射塑料或玻璃板的光源和外罩通常有一個適當照度，該照度不超過15kcd·m-2，且在臨界角范圍內，照度(Ls)通常保持適當的常量，關于光源的光分布和角度分布范圍為0°≤θ≤45°，45°≤γ≤90°。

(2)變量分布

好的設計裝置會逐漸減少照度(Ls)，使在水平90°附近的照度低于γ=45°的照度，該裝置被廣泛使用在安裝在天花板內的嵌入式燈具和較大的房間內。在截光燈具的情況下，眩光的影響區域由燈具光分布形狀決定，而不是實際的房間尺寸。

(3)截光分布

這里談及由遮光板控制的光分布。無論θ變得比預期屏蔽角S小多少，燈仍然是完全被遮蔽。屏蔽角S由燈具的機械結構控制。

截光(屏蔽角)原理，θ

a)工人的正常視線不在水平線之上;

b)極大功率的燈不能安裝的太低，要接近工人的頭。

這個方法有很大的實際意義。屏蔽角是容易定義和測量的簡單概念，如圖3所示。然而，一旦遮光發生，光源可見部分的亮度通常很低，因此眩光的度數實際上是獨立于房間大小的。此外，使用適當的形狀，特別的格柵，遮光后的亮度能被極大地降低，同時極限值也低。

屏蔽角S的測量。

另外燈具的安裝也要注意，建議采取以下措施：

常規燈具遮光角是根據人正常的視力仰角30度，燈具遮光角大于30度時，才能避免光線直接射入人眼。

1、選用的燈具內置防眩光擋板或增加格珊，以增加燈具的遮光角(光zui邊緣一點和燈具出口的連線與水平線之間的夾角) ，減少眩光的產生。

2、控制燈具的投射方向，盡量避開人正?；顒臃秶?，減少眩光的產生。

3、控制燈具的投射角，使燈具的安裝在其對面場地邊緣處向此方向的仰角為30°角以上， 以減少直接眩光的產生。

4、采用低光澤度的表面裝飾材料，減少反射眩光的產生

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